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5 herbes à cultiver pour une beauté naturelle

Saviez-vous que vous pouvez remplacer bon nombre de vos produits conventionnels toxiques par des produits naturels dérivés directement des plantes ? Êtes-vous un amateur de DIY qui aime fabriquer ses propres produits naturels ? Vous intéressez-vous aux incroyables utilisations médicinales des plantes qui poussent à portée de main ? Explorons ensemble les « Top 5 » des plantes médicinales sauvages proposées par The Natural Guys Company, que vous pouvez cultiver sur votre balcon et qui pourraient remplacer vos produits de beauté et d'hygiène conventionnels. Nous sommes de plus en plus nombreux à nous détourner des produits artificiels pour nous tourner vers la nature, et les herboristes, guérisseurs, agriculteurs et scientifiques autodidactes deviennent désormais des leaders dans ce domaine. Ce blog est un excellent point de départ pour découvrir et approfondir vos connaissances sur le monde fascinant des plantes, de leur identification à leur collecte, en passant par des formulations DIY simples et 100 % naturelles.

****Ces affirmations ne constituent pas des conseils médicaux conventionnels. Ce blog est à titre informatif uniquement.****

Commençons par notre plante préférée, probablement l'une des plus célèbres des "mauvaises herbes" de nos jardins et champs : le merveilleux pissenlit. Pourquoi cette plante est-elle un excellent choix pour la beauté naturelle ? Simplement parce que le pissenlit est un diurétique naturel, ce qui signifie qu'il aide à détoxifier les organes. Cela est important, car notre corps fonctionne de l'intérieur vers l'extérieur. Lorsque nos systèmes organiques sont surchargés, cela se reflète ailleurs, provoquant des déséquilibres hormonaux et des problèmes de peau. Le pissenlit aide donc à nettoyer et à désintoxiquer le corps de manière naturelle, favorisant ainsi la guérison et l'amélioration de notre apparence. Toutes les parties du pissenlit – fleurs, feuilles et racines – sont bénéfiques. Les feuilles sont souvent les plus douces et tendres au printemps, mais peuvent être consommées tout l'été. Elles peuvent être mangées crues en salade ou sautées.

Le trèfle rouge est particulièrement bénéfique pour les femmes, en régulant les niveaux d'œstrogène, qu'ils soient trop élevés ou trop bas. Il peut lier les récepteurs d'œstrogène et empêcher l'excès d'œstrogène de se fixer, ou bien se lier à des récepteurs "vides" lorsque le corps en produit insuffisamment. Ceci est utile, surtout dans notre monde moderne rempli de perturbateurs endocriniens imitant l'œstrogène. Les femmes ménopausées peuvent également tirer profit du trèfle rouge, car il aide à atténuer les symptômes tels que les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale et peut renforcer la densité osseuse, souvent affectée par l'ostéoporose. Le trèfle rouge est aussi excellent pour la peau.

La bardane a une forte affinité pour la peau. Les problèmes de peau sont souvent le reflet de dysfonctionnements internes. Plutôt que d'adopter une approche symptomatique, la bardane purifie le sang, aidant à éliminer les toxines qui surchargent nos systèmes métaboliques. Elle est efficace contre des affections chroniques comme l'eczéma, le psoriasis, l'acné, les abcès et les furoncles. La racine de bardane stimule la circulation sanguine et aide à clarifier la peau, en particulier pour les adolescents ou les personnes ayant des imperfections hormonales. Boire une tasse de thé de racine de bardane quotidiennement peut optimiser la fonction hépatique et aider à équilibrer les hormones.

La grande ortie est un excellent remède pour réduire le stress, ce qui la place sur notre liste des 5 meilleures herbes pour une beauté naturelle. Riche en calcium et magnésium, elle apaise les nerfs stressés. Bien qu'elle ne soit pas un sédatif, elle favorise la relaxation et un sommeil profond. Attention cependant aux piqûres provoquées par ses minuscules poils urticants. Une fois l'ortie séchée ou cuite, l'effet urticant disparaît.

Les feuilles de framboisier rouge sont bien connues pour leur utilisation en tant que « thé de grossesse », mais les futures mamans doivent faire preuve de prudence lors de leur incorporation dans leur routine. Ce thé peut aider à renforcer la circulation sanguine vers l'utérus et à faciliter des contractions plus ordonnées pendant l'accouchement. Il y a quelques controverses sur l'utilisation des feuilles de framboisier au premier trimestre en raison des préoccupations concernant l'augmentation du tonus utérin et éventuellement une fausse couche. Leur utilisation au deuxième et troisième trimestre est généralement considérée comme sûre. Les feuilles de framboisier rouge sont riches en vitamines B, en vitamine C, et contiennent divers minéraux comme le potassium, le magnésium, le zinc, le phosphore et le fer.


The Natural Guys Company est une pharmacie de bien-être holistique basée à Berlin, en Allemagne, qui propose exclusivement des produits non toxiques, y compris des savons naturels faits à la main.

Actuellement, ils mènent une campagne Kickstarter pour étendre leur production ! Soutenez-les ici !